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Description pour adidas Training: HIIT Workouts
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Description pour adidas Training: HIIT Workouts (de google play)

Atteignez vos objectifs de fitness avec adidas Training. Soyez actif avec des entraînements HIIT et de poids corporel qui ciblent tout le corps. Aucun équipement ni abonnement à la salle de sport n'est nécessaire ! Laissez-vous inspirer par des entraîneurs de premier ordre, des plans d'entraînement et des défis réguliers. Vous pouvez même créer et personnaliser votre propre entraînement. Obtenez une ventilation détaillée de vos statistiques.

Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier ou développer vos muscles, rester motivé n'a jamais été aussi simple qu'avec adidas Training !

UNE APPLICATION FITNESS POUR TOUS NIVEAUX ET STYLES DE VIE
- Entraînez-vous sans équipement à la maison, à l'extérieur ou dans la salle de sport.
-Entraînez-vous avec des équipements tels que des kettlebells, des haltères, des bandes de résistance et plus encore
-Des vidéos HD avec des instructions détaillées et une démonstration par un entraîneur de fitness pour chaque exercice.
-Plus de 180 exercices comprenant des mouvements de base, des mouvements avancés et des variations de pompes, tractions, redressements assis, squats et plus encore
-Entraînements Tabata et HIIT pour brûler des calories
-Entraînements de yoga pour se détendre et récupérer
-Entraînements de danse pour s'amuser et se mettre en forme à la maison

QU'OBTENEZ-VOUS AVEC PREMIUM ?
-Choisissez l'un des nombreux plans d'entraînement pour la perte de poids, la force, les abdominaux et plus encore
-Créateur d'entraînement : créez un entraînement personnalisé : il vous suffit de choisir votre zone cible et de définir la durée.
-Enregistrez vos entraînements dans vos favoris et enregistrez-les dans votre bibliothèque
-Consultez des statistiques avancées, y compris une carte thermique des zones dans lesquelles vous travaillez le plus

Un abonnement Premium débloquera toutes les fonctionnalités Premium des applications adidas Training et adidas Running

COMPATIBILITÉ :
-Connectez votre montre Wear OS pour suivre les activités
-Connectez l'application à Chromecast pour regarder une séance d'entraînement sur un écran plus grand !

Débloquez des récompenses adidas avec le programme de fidélité adiClub. Accumulez des points pour des défis et des séances d'entraînement que vous pouvez échanger contre un accès anticipé à des produits, des Premium gratuits, des événements et bien plus encore.

INFORMATIONS SUR L'UTILISATION DE L'APPLICATION ET DÉTAILS DE L'ADHÉSION PREMIUM
L'application adidas Training est téléchargeable et utilisable gratuitement. Certaines fonctionnalités, telles que des plans de formation spécifiques, ne sont débloquées qu'avec l'achat d'un abonnement Premium. Votre abonnement se renouvelle automatiquement si vous ne l'annulez pas dans les 24 heures précédant la fin de la période d'abonnement. Le renouvellement de votre abonnement Premium sera débité de votre compte jusqu'à 24 heures avant l'expiration de votre abonnement actuel. L'annulation d'un abonnement d'adhésion à l'application n'est pas autorisée. L'option de désactiver le renouvellement automatique de votre abonnement Premium est disponible dans les paramètres de votre compte Google Play.

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Historique des versions adidas Training: HIIT Workouts
Nouveau dans Training 6.31
Vos statistiques d'entraînement ont été améliorées ! Vous pouvez maintenant voir les augmentations globales au cours d'une période. Les titulaires d'un abonnement Premium peuvent également comparer leurs progrès sur différentes périodes.
Nous avons également peaufiné la conception de la carte radar. Vous pouvez maintenant facilement voir quelles parties du corps vous travaillez le plus et où vous pourriez vouloir vous rattraper.
Nouveau dans Training 6.28
Vos statistiques d'entraînement ont été améliorées ! Vous pouvez maintenant voir les augmentations globales au cours d'une période. Les titulaires d'un abonnement Premium peuvent également comparer leurs progrès sur différentes périodes.
Nous avons également peaufiné la conception de la carte radar. Vous pouvez maintenant facilement voir quelles parties du corps vous travaillez le plus et où vous pourriez vouloir vous rattraper.
Nouveau dans Training 6.27
Vos statistiques d'entraînement ont été améliorées ! Vous pouvez maintenant voir les augmentations globales au cours d'une période. Les titulaires d'un abonnement Premium peuvent également comparer leurs progrès sur différentes périodes.
Nous avons également peaufiné la conception de la carte radar. Vous pouvez maintenant facilement voir quelles parties du corps vous travaillez le plus et où vous pourriez vouloir vous rattraper.
Nouveau dans Training 6.24
Vos statistiques d'entraînement ont été améliorées ! Vous pouvez maintenant voir les augmentations globales au cours d'une période. Les titulaires d'un abonnement Premium peuvent également comparer leurs progrès sur différentes périodes.
Nous avons également peaufiné la conception de la carte radar. Vous pouvez maintenant facilement voir quelles parties du corps vous travaillez le plus et où vous pourriez vouloir vous rattraper.
Nouveau dans Training 6.22
Vos statistiques d'entraînement ont été améliorées ! Vous pouvez maintenant voir les augmentations globales au cours d'une période. Les titulaires d'un abonnement Premium peuvent également comparer leurs progrès sur différentes périodes.
Nous avons également peaufiné la conception de la carte radar. Vous pouvez maintenant voir facilement quelles parties du corps vous travaillez le plus et où vous pourriez vouloir vous rattraper.
Nouveau dans Training 6.15
Vos statistiques d'entraînement ont été améliorées ! Vous pouvez maintenant voir les augmentations globales au cours d'une période. Les titulaires d'un abonnement Premium peuvent également comparer leurs progrès sur différentes périodes.
Nous avons également peaufiné la conception de la carte radar. Vous pouvez maintenant voir facilement quelles parties du corps vous travaillez le plus et où vous pourriez vouloir vous rattraper.
Nouveau dans Training 6.12
Vos statistiques d'entraînement ont été améliorées ! Vous pouvez maintenant voir les augmentations globales au cours d'une période. Les titulaires d'un abonnement Premium peuvent également comparer leurs progrès sur différentes périodes.
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Nouveau dans Training 6.10
Vos statistiques d'entraînement ont été améliorées ! Vous pouvez maintenant voir les augmentations globales au cours d'une période de temps. Les titulaires d'un abonnement Premium peuvent également comparer leurs progrès pour différentes périodes.
Nous avons également peaufiné la conception de la carte radar. Vous pouvez maintenant facilement voir quelles parties du corps vous travaillez le plus et où vous voudrez peut-être vous rattraper.
Nouveau dans Training 6.9
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Nouveau dans Training 6.8
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Nous avons également peaufiné la conception de la carte radar. Vous pouvez maintenant facilement voir quelles parties du corps vous travaillez le plus et où vous voudrez peut-être vous rattraper.
Nouveau dans Training 6.7
Vos statistiques d'entraînement ont été améliorées ! Vous pouvez maintenant voir les augmentations globales au cours d'une période donnée. Les titulaires d'un abonnement Premium peuvent également comparer leurs progrès pour différentes périodes.
Nous avons également peaufiné la conception de la carte radar. Vous pouvez maintenant facilement voir quelles parties du corps vous travaillez le plus et où vous voudrez peut-être vous rattraper.
Nouveau dans Training 6.5
Votre tout nouveau flux est là ! Montrez votre travail acharné à chaque fois que vous utilisez notre application. Vos entraînements, y compris les résumés, seront présentés à vos abonnés dans le flux. Ajoutez des photos et des notes pour faire ressortir vos activités.
Nouveau dans Training 6.4
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Nouveau dans Training 6.2
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Nouveau dans Training 6.1
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Nouveau dans Training 6.0
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Nouveau dans Training 5.18
Vos statistiques d'entraînement ont été améliorées ! Vous pouvez maintenant voir les augmentations globales au cours d'une période donnée. Les titulaires d'un abonnement Premium peuvent également comparer leurs progrès pour différentes périodes.
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Nouveau dans Training 5.17
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Nouveau dans Training 5.16.1
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Nouveau dans Training 5.15
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Nouveau dans Training 5.14
Vos statistiques d'entraînement ont été améliorées! Vous pouvez maintenant voir les augmentations globales au cours d'une période donnée. Les titulaires d'un abonnement Premium peuvent également comparer leurs progrès pour différentes périodes.
Nous avons également peaufiné la conception de la carte radar. Vous pouvez maintenant facilement voir quelles parties du corps vous travaillez le plus et où vous voudrez peut-être rattraper votre retard.
Nouveau dans Training 5.12
Vous recherchez un entraînement croisé guidé pour améliorer vos performances de course? Cherchez pas plus loin! Le nouveau plan d'entraînement Running Strong est prêt à vous aider à atteindre un nouveau record personnel.

Avec des entraînements personnalisés pour vous aider à vous concentrer sur la flexibilité, la force du tronc et des jambes, ainsi que sur la récupération, vous pouvez vraiment améliorer vos performances.
Nouveau dans Training 5.11
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Nouveau dans Training 5.9.1
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Nous avons apporté quelques améliorations pour nous assurer que l'application fonctionne pleinement pour vous. Installez simplement la mise à jour et continuez à utiliser l'application :)
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Nouveau dans Training 5.2
Une image vaut mille mots, mais une vidéo vaut mille images! Désormais dans adidas Training, jetez un œil à nos vidéos d'entraînement guidées en parcourant notre liste de vidéos. Regardez quelques secondes de l'entraînement, voyez si vous l'aimez, puis lancez-vous!
Nouveau dans Training 5.1
Vous connaissez mieux votre corps, nous voulons donc vous permettre de créer et de personnaliser votre entraînement à domicile parfait! Notre Workout Creator mis à jour vous donne encore plus de contrôle sur votre routine de fitness. Après avoir généré votre entraînement idéal, vous aurez le pouvoir d'ajouter, de supprimer et de modifier des exercices.
Nouveau dans Training 5.0
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Nouveau dans Training 4.25
Vous connaissez mieux votre corps, nous voulons donc vous permettre de créer et de personnaliser votre entraînement à domicile parfait! Notre Workout Creator mis à jour vous donne encore plus de contrôle sur votre routine de fitness. Après avoir généré votre entraînement idéal, vous aurez le pouvoir d'ajouter, de supprimer et de modifier des exercices.
Nouveau dans Training 4.24.1
vie peut devenir mouvementée et peut-être que vous ne pouvez pas terminer votre entraînement commencé. C'est OK. Enregistrez-le simplement et nous veillerons à ce que vous soyez récompensé de l'effort que vous avez déjà fourni. Pour le moment, vous ne pouvez le faire que pour des entraînements autonomes dans l'application, mais nous veillons à ce que vous puissiez le faire pour tous les entraînements bientôt!
Nouveau dans Training 4.23
La vie peut devenir mouvementée et peut-être que vous ne pouvez pas terminer l'entraînement que vous avez commencé. C'est OK. Enregistrez-le simplement et nous veillerons à ce que vous soyez récompensé de l'effort que vous avez déjà fourni. Pour le moment, vous ne pouvez le faire que pour des entraînements autonomes dans l'application, mais nous veillons à ce que vous puissiez le faire pour tous les entraînements bientôt!
Nouveau dans Training 4.22
commencez à créer. La vie peut devenir mouvementée et vous ne pourrez peut-être pas terminer l'entraînement que vous avez commencé. C'est OK. Enregistrez-le simplement et nous veillerons à ce que vous soyez récompensé de l'effort que vous avez déjà fourni. Pour le moment, vous ne pouvez le faire que pour des entraînements autonomes dans l'application, mais nous veillons à ce que vous puissiez le faire pour tous les entraînements bientôt!
Nouveau dans Training 4.21
Pour nous assurer que l'application fonctionne pleinement pour vous, nous avons
- corrigé quelques bugs mineurs
- amélioré la stabilité de l'application
Nouveau dans Training 4.20
La vie peut devenir mouvementée et peut-être que vous ne pouvez pas terminer l'entraînement que vous avez commencé. C'est OK. Enregistrez-le simplement et nous veillerons à ce que vous soyez récompensé de l'effort que vous avez déjà fourni. Pour le moment, vous ne pouvez le faire que pour des entraînements autonomes dans l'application, mais nous veillons à ce que vous puissiez le faire pour tous les entraînements bientôt!
Nouveau dans Training 4.19
Vous recherchez un entraînement croisé guidé pour améliorer vos performances de course? Cherchez pas plus loin! Le nouveau plan d'entraînement Running Strong est prêt à vous aider à atteindre un nouveau record personnel.

Avec des entraînements personnalisés pour vous aider à vous concentrer sur la flexibilité, la force du tronc et des jambes, ainsi que sur la récupération, vous pouvez vraiment améliorer vos performances.
Nouveau dans Training 4.18
Vos commentaires sont le meilleur moyen pour nous d'améliorer l'application pour répondre à vos besoins. Si vous avez besoin ou souhaitez arrêter un entraînement avant de le terminer, nous avons ajouté un court questionnaire après l'avoir arrêté pour nous aider à connaître les obstacles potentiels pour vous. La prochaine fois que vous devez arrêter un entraînement à mi-parcours, veuillez le remplir afin que nous puissions apporter des améliorations!
Nouveau dans Training 4.17
Vous avez déjà marqué votre calendrier pour votre prochain entraînement? Laissez-nous vous épargner les tracas - connectez l'application à votre calendrier et nous la programmerons à la date et à l'heure que vous sélectionnez!

Vous pouvez également partager des liens vers n'importe quel entraînement depuis l'application avec vos amis et autres fans de fitness - répandez l'amour de l'entraînement au poids corporel!

Y a t-il plus? Bien sûr! Pour économiser un espace précieux sur votre téléphone, vous pouvez désormais diffuser nos entraînements guidés au lieu de les télécharger - profitez-en.
Nouveau dans Training 4.16
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Avec des entraînements personnalisés pour vous aider à vous concentrer sur la flexibilité, la force du tronc et des jambes, ainsi que sur la récupération, vous pouvez vraiment améliorer vos performances.
Nouveau dans Training 4.15
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Nouveau dans Training 4.14
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Nouveau dans Training 4.13
Vous recherchez un entraînement croisé guidé pour améliorer vos performances de course? Cherchez pas plus loin! Le nouveau plan d'entraînement Running Strong est prêt à vous aider à atteindre un nouveau record personnel.

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Nouveau dans Training 4.12.2
Vous recherchez un entraînement croisé guidé pour améliorer vos performances de course? Cherchez pas plus loin! Le nouveau plan d'entraînement Running Strong est prêt à vous aider à atteindre un nouveau record personnel.

Avec des entraînements personnalisés pour vous aider à vous concentrer sur la flexibilité, la force du tronc et des jambes, ainsi que sur la récupération, vous pouvez vraiment améliorer vos performances.
Nouveau dans Training 4.12.1
Vous recherchez un entraînement croisé guidé pour améliorer vos performances de course? Cherchez pas plus loin! Le nouveau plan d'entraînement Running Strong est prêt à vous aider à atteindre un nouveau record personnel.

Avec des entraînements personnalisés pour vous aider à vous concentrer sur la flexibilité, la force du tronc et des jambes, ainsi que sur la récupération, vous pouvez vraiment améliorer vos performances.
Nouveau dans Training 4.12
Pas besoin de rompre votre rythme pendant votre séance de fitness - une fois que vous avez terminé un exercice de votre entraînement, la vidéo suivante démarre automatiquement. Le balayage est si hier.
Nous devons vous informer que nous ne fournirons plus de mises à jour d'applications pour Wear OS by Google. Vous pouvez continuer à utiliser votre appareil Wear OS, mais l'application adidas Training ne fournira plus de mises à jour pour votre appareil.
Nouveau dans Training 4.11.2
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Avec des entraînements personnalisés pour vous aider à vous concentrer sur la flexibilité, la force du tronc et des jambes, ainsi que sur la récupération, vous pouvez vraiment améliorer vos performances.
Nouveau dans Training 4.11
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Nouveau dans Training 4.10
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Nouveau dans Training 4.9
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Nouveau dans Training 4.8
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Nouveau dans Training 4.7
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Avec des entraînements personnalisés pour vous aider à vous concentrer sur la flexibilité, la force du tronc et des jambes, ainsi que sur la récupération, vous pouvez vraiment améliorer vos performances.
Nouveau dans Training 4.6.1
Vous recherchez un entraînement croisé guidé pour améliorer vos performances de course? Cherchez pas plus loin! Le nouveau plan d'entraînement Running Strong est prêt à vous aider à atteindre un nouveau record personnel.

Avec des entraînements personnalisés pour vous aider à vous concentrer sur la flexibilité, la force du tronc et des jambes, ainsi que sur la récupération, vous pouvez vraiment améliorer vos performances.
Nouveau dans Training 4.2
Nouveau look. Même objectif. Meilleure expérience.

Le grand jour est arrivé: nous sommes ravis de vous présenter une toute nouvelle expérience d'application!

* À partir de maintenant, votre application s'appellera adidas Training
* Profitez d'un nouveau look et de couleurs dans votre application
* Restez à l'écoute pour des avantages et des récompenses exclusifs
* Pas de souci - vous conservez toutes les fonctionnalités et votre historique d'entraînement
Nouveau dans Training 4.1.1
Nouvelles passionnantes:
Tout le monde n'a pas le mêmes besoins ou objectifs en matière de formation, nous avons donc créé 4 nouveaux plans pour vous assurer que votre chemin vers le succès est le bon.

Tu as une question pour nous? Nous avons une réponse sur help.runtastic.com!
Nouveau dans Training 4.1
Nouveau look. Même objectif. Meilleure expérience.

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* Restez à l'écoute pour des avantages et récompenses exclusifs
* Pas de souci - vous conservez toutes les fonctionnalités et votre historique d'entraînement
Nouveau dans Training 4.0
Nouveau look. Même objectif. Meilleure expérience.

Le grand jour est arrivé: nous sommes ravis de vous présenter une toute nouvelle expérience d'application!

* À partir de maintenant, votre application s'appellera adidas Training
* Profitez d'un nouveau look et de couleurs dans votre application
* Restez à l'écoute pour des avantages et récompenses exclusifs
* Pas de soucis - vous conservez toutes les fonctionnalités et votre historique d'entraînement.
Nouveau dans Training 3.9.2
Nouvelles passionnantes:
tout le monde n'a pas les mêmes besoins ou objectifs en matière d'entraînement, nous avons donc créé 4 nouveaux plans pour vous assurer que votre la voie du succès est la bonne.

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Nouveau dans Training 3.8.1
Nouvelles excitantes:
Tout le monde n'a pas les mêmes besoins ou objectifs en matière de formation, nous avons donc créé 4 nouveaux plans pour nous assurer que votre chemin vers le succès est le bon.

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Nouveau dans Training 3.7.1
Nouvelles passionnantes:
tout le monde n'a pas les mêmes besoins ou objectifs en matière de formation, nous avons donc créé 4 nouveaux plans pour vous assurer que votre chemin vers le succès est le bon.

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Nouveau dans Training 3.6.1
Nouvelles excitantes:
Tout le monde n’a pas les mêmes besoins ni les mêmes objectifs en matière de formation. Nous avons donc créé 4 nouveaux plans pour nous assurer que votre trajectoire de réussite est la bonne.

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Nouveau dans Training 3.5
La section Workouts de votre application de musculation préférée a été relookée! Vous n'avez pas essayé l'un des impressionnants entraînements prêts à l'emploi de notre collection d'entraînement? Jetez un coup d'œil pour trouver un nouveau favori!

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Nouveau dans Training 3.1
L'application Résultats a récemment fait peau neuve et j'espère que vous apprécierez le résultat!

Quoi de neuf exactement, vous demandez?
* Structure mise à jour pour le rendre encore plus convivial
* Design revampé
* Naviguez facilement dans l'application avec la nouvelle navigation inférieure

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Nouveau dans Training 3.0.1
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Nouveau dans Training 3.0
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Chaque bon entraînement a une excellente bande son! Nous avons mis à jour la musique dans nos vidéos d’entraînement pour vous donner des airs frais et une motivation supplémentaire.

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* Plus de variation: Nous avons ajouté de nouveaux exercices d'échauffement pour donner le coup d'envoi de votre entraînement avec un coup de pouce supplémentaire!

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* Fini les tracas de télécharger les courtes vidéos avant un exercice - nous le ferons pour vous!
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